トークィーンズで紹介されたNiziUの美容法とは？
2026年6月4日放送の「トークィーンズ」では、人気グループNiziUのメンバーたちが普段実践している美容法やこだわりルーティンを大公開していました。
アイドルとして活躍するNiziUのみなさんは、撮影やライブなどハードな仕事が続く中でも徹底した美容ケアを続けているとのこと。
「若いから美容なんて関係ない」と思われがちですが、プロとして常にベストな状態を保つための努力は、同年代の女性と比べものにならないほどストイックなものだと感じられました。
大人女子にとっても参考になるヒントが満載の放送回でしたので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
【NiziU美容法】各メンバーのこだわりケアをトークィーンズで徹底解説
MAYAの美顔器コレクションが20個超え！カッサも5種類使い分け
MAYAさんが美容でこだわっているのは、ストレッチ・筋トレ・マッサージ・美顔器の4本柱で、これをほぼ毎日続けているとのこと。
特に美顔器への情熱がすさまじく、新作を見つけると購入してしまうほどのコレクターぶりで、美顔器とマッサージ機を合わせると20個近く持っているそうです。
カッサも「部位ごとに使い分けたい」という理由から5種類も所有していると紹介されていました。
番組内では、韓国でしか見かけないという「Y型のリフトアップ美顔器」にも話が及んでいました。
MAYAさんが愛用しているのが、スタイリーフェイスというY型タイプの美顔器で、日本ではまだあまり知られていない形状のアイテムとのこと。
指原莉乃さんも同じタイプを持っているということで、美容感度の高い芸能人の間でひそかに話題になっているようです。
スタイリーフェイス・ヤーマンメディリフトアクアEX…MAYAとRIOが語る顔巻き系美顔器
顔に巻くタイプの美顔器として番組で紹介されていたのが、ヤーマンのメディリフト アクア EX EPM20です。
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アンミカさんが愛用していることでも知られているこのアイテムは、顔全体にフィットさせて使うタイプで、リフトアップ効果が期待されているとのこと。
RIOさんはそのメディリフトの進化版を購入したと話していました。
カレントボディ LEDライトセラピーマスクシリーズ2がそれにあたり、LEDの光を使ったスキンケアアイテムとして注目されているようです。
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LEDマスク系のアイテムは海外セレブにも愛用者が多く、肌の調子を整えたい方に支持されているカテゴリーです。
MYTREXiRhythmで10分でひと回り小さく！ゆめっちのサングラス型マッサージ機
3時のヒロインのゆめっちさんがゲスト出演したパートでは、サングラスのような見た目のマッサージ機「MYTREX iRhythm」が紹介されていました。
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頭と首周りをバンドで固定して使うタイプで、たった10分使うだけでフェイスラインがひと回り小さく見えると話題になっていたとのこと。
実際にバンドを外した後、つけていた部分よりもラインが下がっていくような感覚があるとゆめっちさんが驚いた様子で語っていたのが印象的でした。
MIIHIのむくみ対策・コアフィットフェイスポインターから各メンバーの撮影前ルーティンまで
MIIHIのむくみ対策はコアフィット ザ・フェイスポインター
MIIHIさんは自他ともに認める「むくみやすい体質」とのこと。
前日に塩分の多い食事やお菓子を食べすぎると、翌朝「誰？」というくらいむくんでしまうそうです。
大事な撮影の前は塩分に気をつけるのはもちろん、むくんでしまったときの対策として「コアフィット ザ・フェイスポインター」というアイテムを活用しているとのこと。
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ポシュポシュと押し当てるタイプの棒状のツールで、老廃物を排出するためのリンパマッサージに使っていると紹介されていました。
RIOのむくみ対策はプレスジュースで腸活、MAYAは耳マッサージで血流アップ
RIOさんは、撮影前日からプレスジュースを取り入れて腸内環境をベストな状態に整えるという方法を実践しているとのこと。
体の内側から整えるアプローチは、スキンケアと合わせて取り入れることで相乗効果が期待できそうです。
MAYAさんのむくみ対策は少し変わっていて、耳のツボを押しながらマッサージして血流を促すというもの。
水をこまめに飲みながら耳を回すという習慣を続けているそうで、シンプルながらも継続できる方法として参考になりそうです。
MAKOはシェーディングで小顔メイク、森香澄さんはきゅうりとスイカジュースでカリウム補給
MAKOさんのむくみ対処法はメイクで解決するというアプローチ。
シェーディングを使った小顔効果メイクで撮影に臨むというスタイルは、即効性という意味でも理にかなっているかもしれません。
一方、森香澄さんはカリウムが豊富なきゅうりを積極的に食べることで塩分を排出するという方法を紹介。
韓国滞在中はきゅうりが手に入りにくいため、代わりにカリウムを多く含むスイカジュースを飲むようにしているとのことで、食材の知識を活かした賢い対策だと感じられました。
MAYUKAはむくみを活かして撮影に臨む！？
少し意外だったのがMAYUKAさんのコメント。
自分のむくんだ顔が最近むしろ好きとのことで、撮影前にあえてラーメンを食べることもあるそうです。
むくんでいないと疲れた印象に見えてしまうと感じているようで、自分の顔の特性を熟知したうえでの独自スタイルが面白いですよね。
RIOの肩甲骨はがしとMAKOのTODOリスト130冊
RIOさんは最近、肩を意識するようになったとのこと。
肩甲骨はがしを30分行い、肩周りのケアのために週1〜2回サロンに通っているそうです。
姿勢や体のバランスは顔まわりにも影響するとされているため、全身のケアとしても効果が期待できそうです。
MAKOさんのルーティンで特に注目を集めていたのが、TODOリストを130冊以上書き続けているという習慣。
朝に当日のTODOリストを作成し、就寝前に達成できたかチェックするという流れを毎日続けているとのこと。
以前は日記を英語と中国語で書く練習も4年間続けていたそうで、そのストイックさには驚かされます。
リストには「全スタッフさんへ感謝を届ける」という項目が必ず入っていると話していて、1冊目に書いた「デビューしたい」「高校に合格したい」といった夢がすべて叶っているというエピソードも印象的でした。
美顔器や美容ツールの効果について
LED光を使ったスキンケアデバイスについては、皮膚科学の分野でも研究が進んでいます。
赤色光や近赤外線が肌細胞に働きかけ、コラーゲン生成を促す可能性が報告されているとされており、美容目的での活用に関心が高まっています。
出典：National Library of Medicine – Low-level laser (light) therapy
また、リンパマッサージについては、老廃物の排出を促すことでむくみの改善に役立つ可能性があるとする見解もあります。
出典：日本リンパ学会誌（J-STAGE）
まとめ
2026年6月4日放送の「トークィーンズ」では、NiziUメンバーそれぞれの個性あふれる美容法が紹介されていました。
MAYAさんの美顔器20個超えのコレクションや韓国発のスタイリーフェイス、ゆめっちさんのMYTREX iRhythm、MIIHIさんのコアフィット ザ・フェイスポインターなど、気になるアイテムが続々と登場していました。
むくみ対策ひとつとっても、プレスジュース・耳マッサージ・シェーディングメイク・きゅうり食べなど十人十色のアプローチが興味深かったです。
MAKOさんのTODOリスト130冊という習慣も話題を集めており、美容だけでなく生活全般でのストイックさが伝わる放送回でした。
どれもすぐに取り入れられるヒントばかりなので、気になるものからぜひ試してみてはいかがでしょうか。
